Artroza koljena: simptomi i liječenje kod kuće

Vrijeme je za razgovor o bolesti, od kojih nitko nije siguran, ili bolje rečeno, o artrozi koljena. Što je artroza zgloba koljena? Koji su njegovi glavni simptomi i što je liječenje prema tradicionalnim metodama. I kako tradicionalna medicina može pomoći. Vjerujte mi, svi to trebaju znati, jer ta bolest utječe na svaku petu osobu na planeti. Ovo je puno, zar ne?

Doista, prema medicinskoj statistici, artroza utječe na koljeno mnogo češće od ostalih zglobova. Dijagnosticira se u gotovo 20% stanovništva. Također dodajem da ova bolest ozbiljno ograničava pokretljivost u koljenu, a u uznapredovalim slučajevima donosi stalnu i nepodnošljivu bol. Dakle, riješimo se temom unaprijed i ne dajemo bolest jednu priliku!

Deformiranje artroze, artroze zgloba koljena ili gonartroze - to su sve nazive jedne bolesti koja utječe na hijalinu hrskavicu u koljenu.

Uzroci gonoartritisa

Razlozi njegove manifestacije mogu biti različiti. Nadalje, u pravilu je potrebna kombinacija nekoliko negativnih čimbenika za razvoj očiglednih degenerativnih distrofičnih pojava u zglobu.

Općenito, bolest može uzrokovati:

• Bez obzira na to da se tijekom godina elastičnost tkiva smanjuje, a tjelesna aktivnost uzrokuje deformaciju u zglobu;
• Prekomjerna težina kao dodatno opterećenje na koljenu;
• Nasljedna tendencija prema zglobnim poremećajima, odnosno ljudi čija je rođaka patila od artroze trebala bi biti dvostruko opreznija;
• osteoporoza;
• Profesionalna opterećenja koljena. Na primjer, kada često morate čučati na poslu, hodajte stepenicama;
• Sportska karijera, posebno u srednjoj dobi;
• Kršenje metabolizma, na primjer, dijabetes;
• Ozljede kralježnice;
• Oštećenja koljena, ligamenata, donjih nogu. Ponekad se nakon takvih ozljeda nakon nekoliko godina formira gonartroza, ali s teškim poremećajima, oštećenje zgloba moguće je nakon 2-3 mjeseca;
• povećani fizički napor na nogama;
• Bekhterevska bolest;
• giht;
• reumatoidni, reaktivni, psorijatični artritis;
• Varikozne vene;
• Spazam mišića kuka, što dovodi do "zatezanja" koljena i oštećenja.

Odnosno, mnogi problemi mogu uzrokovati bolest, a teško je unaprijed predvidjeti pojavu bolesti, ali za učinkovito liječenje važno je dijagnosticirati bolest što je prije moguće.

Simptomi gonartroze

Ponekad je teško posumnjati u gonartrozu, sličan je simptomima s manifestacijama drugih bolesti. Na primjer, oštećenja meniskusa, ankilozivnog spondela, upale tetiva koljena, vaskularna bol. Liječnik će pomoći u utvrđivanju dijagnoze.

Općenito, takve će manifestacije pomoći da sumnjaju u problem:

• Bol nakon spavanja ili dugački pečat, koji ubrzo prođe, ali vraća se nakon sljedećeg odmora;
• nelagoda s dugo stalnim;
• drobljenje pri kretanju;
• Neugodne senzacije za koljena.

Pored toga, simptomi izravno ovise o stupnju oštećenja zgloba. Tako:

• na prvom stupnju Pacijent može osjećati beznačajnu bol nakon spavanja, a ostatak vremena koljeno se ne trudi;
• U drugom stupnju Bol je jača i intenzivnija. Čini se da su s običnim hodanjem ili podizanjem opterećenja, moguće je ograničenje zglobova i ograničenja kretanja, to jest da pacijent nije u stanju potpuno saviti i ispraviti nogu bez neugodnih senzacija;
• Treći stupanj Karakterizira ga jača bol koja ponekad ometa san i život. Deformacija zgloba vidljiva je golim okom, noge dobivaju oblik OH ili X, primjećuju se promjenu hodanja, osoba ne može hodati bez trske ili druge potpore.

Kako liječiti artrozu zgloba koljena

Liječenje problema određuje se prema stupnju bolesti. Ako je na samom početku moguće potpuno obnoviti zglobnu strukturu mastima i tabletama, tada su u drugoj fazi injekcije već prikazane intramuskularno, intravenski, pa čak i unutar zgloba, a u trećoj fazi često morate ići na operaciju. Ali o svemu u redu.

1 stupanj

Liječenje bolesti u prvom stupnju je najučinkovitije. U ovom trenutku, zglobne deformacije su minimalne i možete učiniti konzervativan način, što daje dobre rezultate. To je samo jedan problem - malo ljudi toliko sluša svoje tijelo da primjećuju ta prva zvona alarma iz koljena. Što je tamo, čak i na slici X -Ray, ponekad početna faza nije vidljiva. Tek nakon ispravne dijagnoze, liječnik će odlučiti kako liječiti bolest.

U pravilu se koriste na prvom stupnju:

• Posebna gimnastika za poboljšanje cirkulacije krvi, jačanje mišića, povećavanje pokretljivosti zgloba;
• tečajevi masaže;
• Prijem NSAID -a (nesteroidni lijekovi) u obliku tableta;
• trljanje masti u bolno mjesto;
• Upotreba simptomatskih pripravaka sporog djelovanja koja pomaže obnavljanju tkiva hrskavice. U početnoj fazi su najučinkovitiji, u ovoj je fazi i dalje moguće koristiti takve lijekove u obliku masti i kreme.

2 stupnja

Ako je GONARTHROZA dijagnosticirana u 2 stupnja, tada liječenje bolesti mora odmah započeti, u protivnom će deformacije tkiva biti toliko značajne da će konzervativna terapija biti nemoćna.

Za to, liječnici koriste:

• Protuupalni lijekovi za oralnu i lokalnu upotrebu. U pravilu, liječenje oštećenog zgloba uključuje uporabu, osim nesteroidnih protuupalnih, još jačih hormonskih lijekova koji pomažu u bržem ublažavanju boli, ali ih kratki tečajevi koriste tijekom pogoršanja zbog nuspojava;
• stalni unos lijekova protiv bolova;
• prehrana koja eliminira masti i ugljikohidrate kako bi se smanjila težina i normalizirala metaboličke procese;
• Medicinska gimnastika za zajednički razvoj;
• upotreba simptomatskih pripravaka sporog djelovanja već u obliku intra -artikularne injekcije;
• Injekcija u ubrizgavanju hijaluronske kiseline, donosi produljeno i jasno olakšanje, ali potrebno je samo nasjeckati u bolnici, važno je ući u zajedničku vrećicu. Profesionalac koji ima takvo iskustvo trebao bi to učiniti, jer kad uđe u krvotok, lijek može izazvati emboliju;
• Masti s lijekovima protiv bolova i protuupalnim komponentama se koriste izvana;
• Uz jaku bol, pokazuje se da uređaji smanjuju opterećenje na koljenu, odnosno, kanti, štaka i ortozu koljena.

3 stupnja

Ako je bolest toliko zanemarena, ostaju samo dvije metode liječenja - teški lijekovi u obliku injekcija i operacije.

U prvom se slučaju svi ti lijekovi koriste kao u ranijim fazama, ali njihove jače mogućnosti. Češće se ne koriste tablete, već injekcije intravenski, intramuskularno, pa čak i unutar zgloba za maksimalni učinak. Ako konzervativni tretman ne daje rezultat, morate prijeći na drugu metodu.

Operacija se sada izvodi na dva načina:

• Male rupe čine male rupe u koljenu, zglobovi se čiste od kostiju koji ometaju njegovo kretanje s posebnim uređajima, operacija se smatra blago invazivnim, tako da je restauracija brža;
• S jakom deformacijom zgloba koristi se protetika. Odnosno, liječnik pravi rez, uklanja dio kostiju, na svoje mjesto stavlja umjetni spoj i, ako je potrebno, uz komad druge kosti, koristeći PIN i medicinski cement. Na mjestu uništenog zgloba, umjetni aparat instaliran je uglavnom iz titana.

U svakom slučaju, ljudska sposobnost da se normalno kreće nakon operacije izravno ovisi o učinkovitosti rehabilitacije i njezine upornosti. U pravilu je potrebno provesti sa šest mjeseci do godine na obnovu mobilnosti u koljenu, tako da se operacije češće izvode mlađi pacijenti.

Koji liječnik liječi artrozu zgloba koljena

Reumatolog je najviše od svega problema artroze u zglobovima, uključujući koljeno. Upravo ovaj liječnik može potvrditi ili opovrgnuti dijagnozu, specijalizirao se za upalne i distrofične procese vezivnih tkiva i zglobova. U pravilu koristi konzervativne metode u liječenju, to jest, propisuje masti, tablete, injekcije, a također može preporučiti pomoć fizioterapeuta, vježbača vježbanja i ručnog terapeuta.

Također u nekim velikim medicinskim centrima postoji specijalist koji liječi artritis. Ovo je kirurg specijaliziran za zajedničke bolesti. Nažalost, takvog profesionalnog možete pronaći samo u velikim gradovima.

Pa, u naprednim fazama, kada tradicionalno liječenje ne daje rezultate, ortopedski kirurg dolazi u pomoć. On, ovisno o stanju zgloba, bira ili taktiku koje čuvaju organe (to jest, nastavlja sa zajedničkim funkcijama) ili odlučuje o potrebi za endoprotetikom i postavlja umjetne "detalje" na mjestu uništenog spoja.

Dijagnostika

Da bi postavio dijagnozu, liječnik mora:

• Pregledajte nogu, osjetite kosti, njihovu deformaciju, postavljanje, strukturu;
• Provjerite mobilnost u spoju s posebnim kutom;
• Provjerite spoj na prisutnost oteklina, edema;
• Slušajte postoji li mrvica pri kretanju;
• izravno na x -ray, MRI i CT;
• Zatražite da prođe testove krvi kako biste isključili slične bolesti u simptomima (na primjer, Bekhterev).

Dopustite mi da vas podsjetim da u prvoj fazi čak ni X -trag možda neće pokazati jasnu sliku bolesti. Stoga se preporučuje povremeno fotografirati i usporediti ih u dinamici kako bi se utvrdio problem i tijek bolesti.

Kućni tretman

Naravno, teško je potpuno se riješiti artroze u zglobu koljena kod kuće, ali liječenje narodnim lijekovima može postati dobar dodatak tabletama i mastima koje je propisao liječnik.

Nekoliko dobrih recepata:

• Nanesite svježi list burdoka na bolno koljeno, noću ga zagrljajući toplim šal -om, dok je važno pričvrstiti lim na kožu straga;
• Podmažite bolno mjesto noću mljevenjem jednog pilećeg žumanjka i žličicom terpentina. Omotajte nogu na vrh toplom krpom, a ujutro dobro operite kožu. Učinak će biti za 3-4 dana, ali za oporavak proizvod morate koristiti oko tri tjedna;
• Nanesite komad tkanine navlažene svježim sokom na koljeno, nakon 45-50 minuta, stvar treba ukloniti i podmazati biljnom masnoćom. Ponovite svaki dan tjedan dana, a zatim se opustite 10 dana i započnite novi tečaj.

Masti

Nakon što ste ušli u ljekarnu ili gledali reklame na TV -u, izgubili ste se u obilju modernih lijekova u zglobovima. A svaki proizvođač jamči doslovno trenutni i dugoročni rezultat. Kome vjerovati, kako odabrati najbolji lijek?

Uz artrozu možete koristiti dvije vrste masti:

• protuupalno;
• Simptomatski pripravci sporog lokalnog djelovanja.

Važno je ne samo -medikat, već posjetiti liječnika koji će vam, nakon instalacije dijagnoze, reći koji je od lijekova najprikladniji u svom sastavu i načelu djelovanja.

Dijeta

Mi smo ono što jedemo, dakle, podložno posebnoj prehrani, možemo se uspješno boriti protiv mnogih bolesti, uključujući deformacije u koljenu.

Pacijenti s takvom bolešću preporučuju se uklanjanje iz prehrane:

• svinjetina i govedina;
• svaka brza hrana koja izaziva takozvanu „metaboličku artrozu;
• Dimljeno je meso, posebno nepotrebno, napravljeno pomoću kemijskog "tekućeg dima";
• prženi i pretjerano oštri proizvodi;
• spremna -izrađena jela od mesa pomoću boja, konzervansa, aditiva za okus (kobasice, kobasice, kobasice);
• bijeli kupus;
• alkohol;
• Slani i rastopljeni sirevi.

Također, nemojte se oslanjati na čokoladu, slatkiše, peciva, rotkvice i rotkvicu, špinat, mirrel.

Zauzvrat, trebali biste koristiti više:

• ribe bogate omega-kiselinskim bikima;
• tvrdi sir, mlijeko i sir;
• mineralna voda;
• povrće i voće, posebno s visokim sadržajem kalcija;
• jaja;
• Mahunarke;
• plodovi mora;
• žitarice;
• Kurags, grožđice, orasi.

Osim što obogaćuju tijelo korisnim vitaminima i mineralima za vraćanje hrskavičnog tkiva, prehrana slijedi još jedan cilj - gubitak težine kako bi smanjio opterećenje na koljenima. To je jednostavno previše fanatično da se približi, to ne vrijedi. Prekomjerno tvrda prehrana i gladovanje iscrpljuju tijelo i uzrokuju ispiranje kalcija, što može dodatno pogoršati situaciju.

Stoga morate jesti raznoliko, ali često frakcijsko. S edemom zgloba naznačeno je obilno piće, korisno je sok od naranče i šipak, jer ublažavaju upalu. Općenito, snaga bi trebala biti složena, uravnotežena, ali u prisutnosti viška težine omogućuje vam polako, ali samouvjereno vraćate tijelo u normalu.

Hijaluronska kiselina

Ukratko je spomenuo uporabu hijaluronske kiseline u liječenju gonartroze, ali sada je vrijedno otkriti ovo pitanje potpunije.

U stvari, hijaluronska kiselina zamjenjuje mazivo u zglobu, zbog kojeg se povećava volumen bezbolnih pokreta, uklanja se lišće mrvice i sindrom boli. To je samo isporuka lijeka na odredište nije tako jednostavno. Uz usmenu uporabu u želucu, kapsule se otapaju na isti način kao žlica spoja, bez koristi, i ako uđe u Beč, to može prouzrokovati do smrti komplikacija. Dakle, ostaje jedini izlaz - injekcije u zglobu, iako ovdje postoje nedostaci.

Srećom, zglobni jaz u koljenu je prilično velik, tako da ako imate iskustva, možete ući u njega, ali svejedno postoji vjerojatnost oštećenja živaca ili, opet, prodor lijeka u krv. Pored toga, mnogi pacijenti zaustavljaju značajnu cijenu takvih lijekova, a znanstvenici još nisu potvrdili učinkovitost hijaluronske kiseline u obnovi tkiva, do sada je samo poznato da zamjenjuje prirodna maziva.

Ali postoje dobre vijesti - lijek u zajednici djeluje do godinu dana i gotovo odmah ublažava bol. Stoga sami odlučite hoćete li isprobati lijekove s ovom tvari.

Kako odabrati artrozu koljena zgloba koljena

Dokazano je da jastučići koljena pomažu u smanjenju upale, uklanjanju oticanja, ublažavanju boli, smanjenju pritiska na zglob, ubrzavanju cirkulacije krvi i pružaju radost premještanja pacijenta, ali za to ih također trebate pravilno odabrati.

Jedan od glavnih kriterija za odabir je veličina, jer prevelika jastuka koljena neće dati željenu fiksaciju, već će prekinuti protok krvi pretjerano čvrsto. Da biste odredili veličinu volumena koljena i nogu, 15 centimetara viši i ispod njega pomoći će.

Oblik proizvoda je također važan:

• Otvoreno je idealan za ljude nakon ozljede i s laganom boli;
• Otvorena elastika s ukočenim rebrama za ljude koji doživljavaju nelagodu u čučnjevima;
• Otvoreno s regulatorima napetosti korisno je tijekom razdoblja rehabilitacije nakon operacije;
• Zatvoreno je idealno s nerazumljivim izvorom boli;
• Šarka je prikladna za sve ljude s problemima u koljenu;
• Zagrijavanje poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava upalu.

Opet, liječnički liječnik pomoći će odabiru jastučića koljena, uzimajući u obzir karakteristike tijeka bolesti.

Gimnastika za artrozu zgloba koljena

Gimnastika, to jest, posebno dizajnirana vježbe, pomaže u ublažavanju mišićnog grčeva, poboljšanju cirkulacije krvi u koljenu i zaustavljanju procesa uništenja. Takve terapijske vježbe ne uključuju pumpanje mišića, metode snage. Naprotiv, svi pokreti trebaju biti mekani, glatki, bez oštrih zavoja, uvijanja zglobova i drugih potencijalno opasnih radnji.

Zabranjeno je i trening tijekom pogoršanja. Prvo trebate ublažiti bol, a tek potom prijeđite na nastavu.

Prevencija

Prevencija se može podijeliti u primarnu i sekundarnu, to jest, prva podrazumijeva prevenciju bolesti, a drugo - njegove relapse.

Prvo pripada:

• kontrola težine;
• nošenje odgovarajućih cipela;
• umjerena tjelesna aktivnost za održavanje mišićnog tonusa;
• Izbjegavanje ozljeda.

Sekundarna prevencija podrazumijeva:

• korištenje posebne prehrane;
• Obilno piće do 9 čaša dnevno;
• Uzimanje lijekova i proizvoda koji doprinose normalnom stanju kostiju.

Kao što se to obično događa, lakše je ne dati bolest da se pojavljuju i hodate uokolo nego što je zatim tretirate s različitim lijekovima i metodama.

Srećom, sada znamo ne samo kako liječiti artrozu, već i prve znakove za potpunu pobjedu nad bolešću.